-jag har slutat att dricka kaffe varje morgon

sedan några dgr tillbaka typ den 25 november

-jag har fortsatt att dricka citron på fastande mage varje morgon

-jag fortsätter med grönsakssmoothie men inte längre dagligen

- jag äter som vanligt protein och gröna saker till lunch

-jag har lagt till mandelmjölsomelett tillfälligt

-jag har slutat med Havregrynsgröt äter i stället Yoghurth med Nypon, kanel och äpple

-just slutat med min dåliga vana att äta Finn Crisp med Bre gott och en massa smör och sallad innan läggdags 

Dålig vana

Kaffet har jag slutat med för att vara snäll med mina 🐝-njurar