Den 4e mest populära av mina bloggar 2022 – nu uppdaterad.

✨ 

Basa med bikarbonat: vanligt natriumbikarbonat, som är den aktiva ingrediensen i bakpulver, förbättrar pH-balansen och syresätter cellerna i kroppen. Det motverkar försurning, vilket är lämplig åtgärd efter stinn julmat...

Syre behövs för att skapa ATP – den energi som driver cellernas alla processer. Därmed kan bikarbonat lyfta kroppens egen självläkning, viket är mycket främjande. Forskning visar även att bikarbonat ger högre syresättning, uthållighet och performance vid lätt till hård träning. 

Bikarbonatkuren innebär att du dricker ett glas vatten med en tesked bikarbonat nedrört innan läggdags under två veckors tid. Det är enkelt och effektivt, du kan även ta ett bad med bikarbonat – och nedan redogörs för hur man gör och bra resultat.

Läs mer: https://ekoappen.se/blogg/basa-med-bikarbonat/

Dela gärna! 

OBS jag har inte möjlighet att svara på frågor här, läs gärna kommentarer och svar efter bloggen.

#bikarbonat #hälsa #basande #försurande #hälsosam #livsstil #träning #performance #energi

Källhänvisning Sanna Ehdin