INFO: Saltvattenflushen är en effektiv "bio hack" som aktiverar tarmrörelser och tömmer tarmen på ett skonsamt sätt. Genom att dricka en havssaltlösning kan vi använda kroppens egen försvarsmekanism för att tillfälligt avbryta "matsmältningen", och istället aktivera kroppens eliminering som snabbast möjligt för ut saltvattnet ur kroppen. Samtidigt spolar det rent hela vägen från magsäcken så både tunntarmen och tjocktarmen! 

Ändringar, dvs förbättringar:

1. Ta bikarbonat efteråt. I nuvarande protokoll blandar man ner bikarbonat i saltlösningen, men jag har lagt det efteråt eftersom det är skonsammmare för alla att dricka bara saltlösningen. I det uppdaterade protokollet tar man bikarbonat och C-vitamin en timme efter man druckit havssaltlösningen, och det kommer ändå att öka på effekten. Bikarbonat höjer pH, tillför syre och har möjlighet att lösa upp skadlig biofilm som kan dölja parasiter och tarmplack.

2. Drick eventuellt mindre mängd saltlösning. Då en del har svårt att svälja ner en liter havssaltlösning går det bra blanda ut saltet i en mindre mängd vatten, 0,7 liter, vilket alltså smakar saltare men mindre volym. Ett tag efter man svalt ner den behöver man dricka 1-2 glas vatten för att öka på vätskeintaget.

3. Aktivt kol absorberar gifter. Då saltvattenflushen kan riva loss toxiner av olika slag från tarmen är en fördel att inta 1 tsk aktivt kol i vatten, så att det som frisätts inte tas upp i blodet och går ut i kroppen.

4. För garanterad flush: inta 0,5-1 tsk svartkumminolja kvällen innan saltvattenflushen. Den kan även hjälpa matsmältningen och verksamt mot trög mage generellt, ta då ca 1 tsk per dag vid måltid. Läs mer om Svartkumminolja.

Läs mer här: https://www.ekoappen.se/blogg/saltvattenflush-tommer-tarmen/

Källhänvisning Sanna Ehdin, denna text Facebook Ekoappen etc