Godaste plättarna! ✨ 

Min gåva till Sockerfria dagen 12 oktober är dessa ketoplättar, sockerfria  och utan mjöl! 😇 

Så fluffiga och fantastiskt smakliga 🥰 

Jag är plättexpert, älskat dem sedan barnsben då farmor bjöd på jästpannkakor  (plättar). Genom åren har jag testat fram 20tals olika recept och detta vinner 1a plats!! 🥇🏆🌟

Recept (16 st):  

• 3 hårt vispade äggvitor

Blandas med: puréa 1 banan + 2 äggulor + 2 msk kokosflingor m stavmixer

+ mald kardemumma & lite havssalt o lite bikarbonat 

✨

Stek till gyllenbruna i medellåg temperatur med ghee. Njuuuut! 

#sockerfri #glutenfri #mjölfri #keto #paleo #lchf #lowcarb #pancakes #plättar #sockerfria