2024
Jag har börjat om med periodisk fasta den 24 juni 2024. Min ingångsvikt när jag började 86,7
Det betyder att jag på Julafton har hållit på i exakt 6 månader
UTVÄRDERING på 5:e dagen
På bara fem dagar eller snarast omgående fick jag mer energi. Min mage kom igång på ett exemplariskt sätt
2023
Började fastan den 8 mars och höll på ca ett år. Avbröt när jag började packa för flytt. Med viktuppgång och extrem trötthet som resultat. Träningen har oxå successivt minskat. Jag börjar igen när hösten kommer
0 kommentar(er)
